유산균알약 먹다가 가루로 바꿔주면서 다이어트에도 도움줄수있는걸로 챙겨먹으려고 구입했어요~ 가루라 먹을때 좀더 편하고 화장실도 편히 잘갑니다운동병행해서 그런건지 체지방이 감소했어요~꾸준히 챙겨먹어야겠어요