해당 내용은 특정 제품과 직접적으로 관련된 내용이 아닌 성분에 대한 건강정보입니다. 사진 출처 : gettyimage 💊비타민D💊를 섭취해야 하는 이유가 무엇일까요? 🔆 미국 내분비대사의 학회지 발표에 따르면한국인의 비타민D 결핍상태는 세계 최하위 수준이라고 합니다. 매년 비타민D 결핍으로 진료를 받는 환자들이 늘어나고 있으며,2010년에서 2013년 사이에는 약 10배나 증가함을 보였습니다. 비타민D는 햇빛을 쐬면 일부 합성이 되지만,햇빛에 충분히 노출되지 못하는 경우에는식품을 통해 섭취해야합니다. 등 푸른 생선, 말린 표고버섯, 유제품 등에비타민D가 들어있지만,음식으로 충분한 비타민D를 보충하기는 어렵습니다.
