유산균 분말을 상온(15℃~25℃)의 물에 녹여 하루에 한번 음용하시면 됩니다.
먹기전에 30초 흔들어주시는것 잊지 마시고요~! 유산균을 더 잘 깨어나게 하기 위한 시간입니다! :)
또한 많은 분들이 프로바이오틱스를 하루 중 언제 먹는 게 가장 좋을지 궁금해 하시는데요, 사실 식전 또는 식후 복용에 큰 차이는 없기에 챙겨먹기 좋은 시간에 드시면 됩니다 :-)
다만 과식을 했다면 소화를 위해 담즙산이 배출되고 있기 때문에 이에 따른 유산균 파괴가 많이 발생할 수 있으니 과식 직후에 드시는 것은 추천드리지 않습니다.
무엇보다 중요한 것은 유산균을 꾸준히 챙겨먹을 수 있는 자신만의 시간을 정해놓는 것이라고 생각합니다.
모두들 잊지말고 하루에 한번! 본인에게 딱 좋은 시간에 행복하게 유산균을 섭취하시길 바랍니다~!
